Nita Little
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Steve Paxton
Contact improvisation in Italy Zipfestival RealTime
Contact improvisation in Italy Zipfestival LastMinute
Early Morning Contact
Making Contact: Atlanta Contact Improv 2006
Contact Improvisation - Highways Performance Space
Not Until Now - A Film of Contact Improvisation
Water - Contact Improvisation Performance Piece
Nita Little
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Dance Improvisation
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Nita Little
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¿Está relacionada con alguna danza en particular?
No, C.I. es única. Su creador fue Steve Paxton, un moderno bailarín que entrenando y perfeccionando fue improvisando en la danza. Siendo practicante de aikido y tai chi, y trabajando con bailarines modernos, desarrolló el inicio de lo que hoy es la danza improvisación. Yo tuve suerte de ser una de sus estudiantes.
¿Dónde se puede practicar?
En los Estados Unidos y alrededor del mundo de manera formal e informal. Talleres y clases están disponibles en los cinco continentes. Una manera interesante de introducirse a esta danza es yendo a uno de los tantos festivales que se brindan alrededor del mundo, por Estados Unidos, Alemania, Rusia, Israel, España, Noruega, Australia, y la lista sigue. Para dar una idea de lo que esta danza está generando existe Contact Quarterly, un magazine que brinda información acerca de todos los eventos que van surgiendo (www.contactquarterly.com).
¿Atrae tanto mujeres como hombres?
Yo creo que sí. C.I atrae tanto hombres como mujeres por igual. Es una de las maravillosas cosas que tiene esta danza. Es bastante liberador para ambos sexos.
¿Creés que bailar es una manera de sanar nuestros corazones?
Siempre. La danza nos da la posibilidad de sacar lo mejor de nuestro ser y nos permite que lo inexpresable pueda ser expresado. C.I nos permite ser físicamente íntimos y expresivos mediante el cuidado profundo de la química y las consecuencias emocionales causadas por el contacto. Es otro nivel de conexión humana que raramente se ve expresada en la vida social. Sana la escasez real de la falta de conexión humana.
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Nita Little,
sinónimo de Contact Improvisation
Entrevista a Nita Little | English version
Nita Little viene desarrollándose como coreógrafa y profesora de Contact Improvisation desde hace 30 años. Fue una de las que ayudó a la evolución de dicha danza gracias a su formación con los grandes precursores: Steve Paxton y Nancy Stara Smith. Dicta clases alrededor del mundo. A través de C.I. descubrió su ávido interés en el desarrollo de la conciencia y la mente mediante la expresión corporal. Actualmente, se encuentra preparando su gira alrededor de toda Europa.
¿Qué es Contact Improvisation?
C.I. es una creciente y cambiante forma de danza que implica como base un dúo inicial en el cual dos personas se mueven juntas, compartiendo siempre movimientos variables a través del contacto de sus cuerpos. Este contacto representa el nexo en el cual el peso, la fuerza, el soporte y la comunicación fluyen. El movimiento de los bailarines se ve destinado a la acción causada por el punto de contacto, sin embargo es así como los cuerpos se ven liberados.
C.I. es una forma de danza en la que cualquier cantidad de personas puede participar en contacto físico y espacial. Al agregarse nuevas habilidades se aumenta la fuerza física necesaria. Algunas son más dinámicas y otras activan y redefinen las diferentes partes del cuerpo, el lenguaje corporal y la interacción del peso.
Nuevas formas de comunicación física, así como también el potencial físico y perceptual nos presentan preguntas sobre dónde comienza el contacto, tanto espacialmente como físicamente. Como C.I. evoluciona su danza, también lo hacemos nosotros, comprendiendo nuestro potencial y nuestro lenguaje.
Al no tener normas establecidas, C.I. sigue siendo un conjunto cambiante de ideas que equivalen a la "improvisación" en evolución y esencia.
¿Qué impacto reciben las personas que lo practican?
C.I. es una danza altamente física que nos lleva a mantenernos alertas y conscientes en todo momento. Por lo tanto, se obtiene como resultado el aumento de la conciencia del ser al mismo tiempo que es una maravillosa forma de meditar y hacernos sentir nuestra propia existencia. Despierta la mente conciente del practicante, refuerza la respuesta del subconsciente y libera el apego a los resultados finales.
Desarrolla las habilidades preceptuales. Los practicantes se especializan en la lectura del peso de sus compañeros en relación a la tierra y a sí mismos. Extiende el rango físico y el potencial de movimiento en cualquier dirección, en cualquier momento, desarrollando un buen acondicionamiento físico.
El C.I también le da a sus practicantes una profunda comprensión de la naturaleza de la relación interpersonal en todos los niveles: físicos, emocionales y espirituales, a través de la confianza individual y grupal, para su soporte y liberación. Este entendimiento se refleja en relaciones sociales de tal manera que yo, personalmente, muchas veces danzo para pensar y resolver cuestiones personales.
¿Cuál es tu experiencia como intérprete?
Bajo mi punto de vista, el extremo físico de esta danza en particular es tremendamente formidable. Ya sea cuando estoy en el estudio o antes de una audiencia. La experiencia de tocar no sólo a mi compañero sino cualquier cosa que por mi mente transite es la verdadera esencia de libertad. Intentar que todos los sentidos estén tan vivos como sea posible y descubrir que mirando puedo escuchar, tocando puedo ver y escuchando puedo tocar, es la vitalidad en esencia, es como tener superpoderes, no es que sea invencible o perfecta pero me hacen sentir completamente viva.
Mi experiencia de danza es regida por la relación que tengo con tres factores importantes: mi relación con el espacio y la gente en él, con mi compañero y conmigo misma. Está también influenciada por factores temporales muy importantes como: el sonido, el silencio y los ritmos de los cuerpos en movimiento. Después de 10 años de bailar C.I. en silencio, todavía puedo escuchar el silencio detrás de la más maravillosa música. De todas formas, a la presencia de la música se le agrega un factor temporal que puedo elegir que tenga un rol creativo en mis decisiones.
Cuando estoy en el escenario me pregunto qué factores intervienen y qué me interesa. Claro que también influye mi compañero y la danza que emerge de nosotros. Aún, mientras el dúo es esencial para la danza, también funciona como dos simultáneos solos. Con más gente también habría simultáneos tríos, cuartetos o incluso más, funcionando tanto como un solo o como un dúo. Los solos son la columna de la danza; la transparencia de mi solo le aporta claridad a mi compañero. Sin embargo, mi solo se apoya completamente sobre el dúo y nunca se mueve sin él. Así que, en mis presentaciones me enfoco tanto en mis solos como en el dúo.
En fin, es una experiencia que envuelve cuerpo y mente. ¡Es regocijante!
¿Qué técnicas requiere?
Incluye muchas técnicas que son compartidas con otras danzas y movimientos pero también tiene propias. Comparte ciertos movimientos del arte marcial, aikido y tai chi, capoeira, gimnasia, danza contemporánea, ballet y distintas danzas sociales como el tango. Las técnicas de C.I son variadas e incluyen entrenamiento en escuchar a tu compañero, tanto desde las entrañas como con los ojos. Requiere también ciertas técnicas de vuelo y surf. Enseñamos a los bailarines ciertos movimientos de espera y a medida que sus movimientos se vuelven más rápidos más relajados deben estar. Hay varias contradicciones que eventualmente toman un perfecto significado dentro del entrenamiento de C.I.
Nita Little
¿Por qué elegís este tipo de danza?
Me considero una persona muy expresiva y C.I. es una gran parte de mi realización. Estoy sumamente agradecida de ser una de sus pioneras y defensoras. Gracias.
¡Gracias a vos Nita!
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